2011-й объявлен в Москве Годом спорта и здорового образа жизни. Одной из важных начальных форм привлечения населения к занятиям физической культурой стали массовые фитнес-зарядки, которые уже более года проходят в каждом районе столицы. Ответственность за их проведение возложена на муниципалитеты.

Независимо от погоды фитнес-зарядки проходят на открытом воздухе.

18 октября все желающие могли принять участие в массовом спортивном празднике, который состоялся на межшкольном стадионе на улице Подольских Курсантов. Сразу после занятий сюда сбежались школьники, чтобы стать участниками бесплатных мастер-классов по классической, танцевальной и детской аэробике. Старт получился массовым. Под руководством опытного тренера Елены Халамовой учащиеся с энтузиазмом выполняли несложные и веселые упражнения под бодрую и ритмичную музыку. Было очевидно, что такая двигательная активность на свежем воздухе доставляет детям истинное удовольствие.

«Фитнес-зарядка является доступной современной формой социальной и психологической реабилитации горожан, создающей установку на позитивное отношение к спорту, — сказала в беседе с нашим корреспондентом тренер Елена Халамова. — Формат мероприятия предусматривает возможность участия в программе пожилых людей, людей с ограниченными возможностями здоровья, младших школьников, подростков. Вы видите, с каким удовольствием школьники участвуют в зарядке. Если у кого-то что-то не получается — это не страшно. Все приходит с опытом. Как показывает практика, участники полностью адаптируются на пятом-шестом занятии. Поль зуясь случаем, хочу пригласить всех, кто хочет быть здоровым и спортивным, бод рым и активным, на фитнесзарядки».

А. Ржаной Фото Д. Дунько